Non difenderti. Quando cerchi di difenderti stai dando troppa importanza alle parole degli altri e dai più forza alle loro opinioni. Se accetti di non difenderti, stai dimostrando che le opinioni degli altri non ti influenzano, che “ascolti”.
Che sono semplicemente opinioni e che non devi convincere gli altri a essere felici.
Il tuo silenzio interiore ti rende sereno.
Pratica l’arte di non parlare. A poco a poco svilupperai l’arte di parlare senza parlare e la tua vera natura interiore sostituirà la tua personalità artificiale lasciando che la luce del tuo cuore e il potere della saggezza sprigionino il “nobile silenzio”.
Rispetta la vita degli altri e tutto ciò che esiste nel mondo. Non cercare di forzare, manipolare e controllare gli altri.
Diventa il tuo insegnante e lascia che gli altri siano ciò che sono o ciò che hanno la capacità di essere.
Mettiti nel silenzio e nell’armonia dell’intero universo.
Thich Nhat Hanh
Mi piace l'affermazione di questo monaco Zen.Ciao
RispondiEliminaAnche a me. Mi sa che riprenderò a leggerlo. 🦋👋
Eliminanon ho alcun monaco preferito.
RispondiEliminaa parte me stesso :)
ps: l'ho già sentito nominare (thich).
non sono completamente d'accordo: non parlare è una delle possibilità.
a parte questa opinione, avrei anche altre considerazioni da fare.
ma thich mi è simpatico e non voglio insegnargli nulla :)
Grande monaco che vale davvero la pena leggere e rileggere. Nella sua semplicità... 💚👋🦋
Eliminanon dubito sia come scrivi.
Eliminagrazie e ciao
Prego e ciao a domani
EliminaMi sembra che sia assolutamente necessario difendersi.
RispondiEliminaL'arte di non parlare ma ascoltare. Sembra facile ma non lo è. 💚👋
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